bagaimana cara mengatasi usus buntu

cara mencegahnya memperbayak minum air putih,

Bawang putih
Makanlah 2-3 siung bawang putih mentah pada perut kosong setiap hari. Anda juga dapat menggunakan bawang putih pada masakan.Pilihan lain adalah untuk mengonsumsi kapsul bawang putih, tetapi ini dapat dilakukan hanya jika Anda telah berkonsultasi dengan dokter.

Minyak jarak
Siapkan minyak jarak dan kain flanel besar yang dilipat.Berbaringlah dengan dialasi oleh handuk.Tuangkan 2 sendok makan minyak jarak di atas perut Anda, kemudian letakkan kain di atasnya.Ulangi pengobatan ini sebanyak 3 kali seminggu selama 2-3 bulan.

Jahe
Minum teh jahe sebanyak 2-3 kali sehari. Untuk membuatnya, didihkan satu sendok teh jahe parut atau iris dalam secangkir air mendidih selama 5-10 menit.Pijat bagian bawah perut Anda dengan minyak jahe beberapa kali sehari.Anda juga dapat mengonsumsi kapsul jahe, namun setelah berkonsultasi dengan dokter.

semoga membantu.follow ya