Penjaskes

Pertanyaan

unsur-unsur kebugaran jasmani beserta latihannya

0 Comment.

1 Jawaban

  • KEKUATAN latihannya bisa berupa sit up, push up, back up, dll.
    DAYA TAHAN latihannya bisa berupa lari 12 menit, atau lari 2,4 km.
    DAYA OTOT latihannya bisa berupa front jump ini untuk melatih kemampuan otot betis dan tungkai.
    KECEPATAN latihannya bisa berupa berlari 50 - 200m
    DAYA LENTUR latihannya bisa berupa senam, yoga atau renang.
    Dan masih banyak lagi lain nya :)

Pertanyaan Lainnya

mengapa prilaku manusia dapat merusak flora dan fauna

Di bawah ini yang termasuk ciri-ciri dari pendidikan informal adalah... A.pendid...

minta tolong no.7,8 dong??

kenampakan alam yang ditunjuk panah pada peta di atas adalah...

jawab y ini.....tolong