bagaimana cara melakukan berenang gaya punggung dengan baik?.saya pernah mencoba tapi terus tenggelam?

pertama yang kamu perhatikan adalah gerakan kaki...memang susah melatih gerakan kaki untuk gaya punggung....kalo aku gerakan kakinya agak seperti ngehentakin kaki(entah kenapa ). usahakan kaki tidak tenggelam ya...kalo kakinya tenggelam pasti kamu juga ikut tenggelam..terus tangannya diputar kebelakang (ntah bisa bayanginnya gak)...
tapi tanganku diem pun ngga pernah tenggelam soalnya gerakan kakinya udah bener kali ya...
maaf aku kayak orang nyepam