Sebutkan pengertian dari makanan bergizi

Makanan bergizi adalah makananyang memiliki jumlah kandungan karbohidrat, protein, lemak dan vitamin yang cukup untuk tubuh. Sedangkanmakanan berkecukupan adalahmakanan yang sesuai dengan kebutuhan berdasarkan usia dan kondisi tubuh.

Makanan yang mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitaminA, B, C, D, E, dan K. Yang mamapu memenuhi kebutuhan kalori dan gizi tubuh