gimana sih cara menghilangkan rasa takut dalam diri?? apalagi klo lagi sendiri pasti rasa takut itu membara

jangan pernah memikirkan hal yang seram sehingga membuat ketakutan sendiri anggap anjoy saja memikirkan hal yang baik

kalau aku biasanya tarik nafas panjang lalu dihembuskan perlahan-lahan. Kalau kamu orang Islam bisa juga berzikir